Venerdì 10 ottobre 2025, l’Università di Roma “Foro Italico” ha ospitato la Giornata per il benessere psicologico degli studenti universitari, un evento dedicato all’integrazione tra attività fisica e salute mentale, nell’ambito di Pro-Ben Lazio 1, un progetto finanziato dal Ministero dell’Università e della Ricerca al quale hanno aderito 8 università del Lazio.
L’iniziativa, nata con l’obiettivo di sostenere la popolazione studentesca attraverso azioni mirate al miglioramento del benessere psicofisico, ha rappresentato un momento di riflessione e sperimentazione sulle connessioni tra movimento, cognizione e salute mentale.
I lavori si sono aperti alle ore 15:00 nell’Aula SNA1 di Via dei Robilant 1 con i saluti istituzionali della prof.ssa Sabrina Pitzalis, referente del progetto in Ateneo e del prof. Massimo Sacchetti, direttore del Dipartimento di Scienze Motorie, Umane e della Salute (DiSMUS), seguiti dall’intervento della prof.ssa Annamaria Speranza della Sapienza Università d Roma, coordinatrice del progetto per il Lazio.
La professoressa ha sottolineato l’importanza di potenziare e creare nuovi sportelli dedicati alla scienza e alla ricerca, in rete con tutta la comunità universitaria del Lazio, evidenziando la necessità di comprendere e sostenere la salute mentale dei giovani adulti attraverso una rassegna valutativa e una prossima survey, promuovendo al contempo la gestione delle emozioni e il valore dello sport come strumento di benessere.
Sono poi seguiti gli interventi di esperti e ricercatori che hanno illustrato le più recenti evidenze scientifiche sui benefici dell’allenamento cognitivo-motorio per la mente e il corpo.
Tra i relatori, la dott.ssa Elena Isola e la dott.ssa Francesca Strappini hanno approfondito i temi del disagio giovanile e delle nuove dipendenze, mentre il prof. Francesco Di Russo e il suo team hanno presentato le innovazioni legate all’allenamento cognitivo-motorio dual-task (CMDT), che combina esercizi cognitivi e fisici per migliorare attenzione, concentrazione e benessere psicologico.
Il momento culminante della giornata è stato l’inaugurazione del nuovo Polo Ricerca, Sport e Benessere, avvenuta alle ore 16:30 presso il locale SNA3, sempre in Via dei Robilant 1. Il Polo nasce come spazio dedicato alla promozione del benessere mentale e fisico degli studenti, offrendo la possibilità di partecipare gratuitamente a sessioni di allenamento CMDT guidate da personale qualificato. Durante l’apertura, i partecipanti hanno potuto assistere a dimostrazioni pratiche e sperimentare direttamente le attività proposte.
La giornata si è conclusa con un momento conviviale di confronto e scambio tra docenti, esperti e studenti.
Con il nuovo polo, l’Università di Roma “Foro Italico” – che ha già attivato dal 2017 uno sportello di ascolto con due psicologi a disposizione degli studenti e del personale docente e tecnico amministrativo – conferma il proprio impegno nel promuovere una visione integrata della salute, in cui sport, ricerca e innovazione si incontrano per favorire il benessere complessivo della comunità universitaria.
articolo di Paola Claudia Scioli
video e immagini a cura dell’Ufficio Audiovisivi e Multimediali
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