“UniForoItalico E-state in forma” parte col piede giusto: un successo di partecipazione al primo appuntamento all’Università di Roma “Foro Italico”.
Nonostante il caldo della primavera romana, il primo appuntamento con “UniForoItalico E-state in forma” si è rivelato un successo sotto ogni punto di vista. Tanta la partecipazione e grande l’entusiasmo di un pubblico eterogeneo – persone di tutte le età e livelli di preparazione – che ha risposto con energia all’invito dell’Università di Roma “Foro Italico” a rimettersi in moto in uno dei luoghi simbolo dello sport nella Capitale: l’area antistante l’Ateneo, proprio accanto all’obelisco, davanti al Giardino del Cinghiale.
Guidati dai tecnici e dai docenti dell’Ateneo, i partecipanti hanno preso parte a sessioni gratuite di fitness musicale, pilates e yoga, trasformando il piazzale in un vero e proprio laboratorio a cielo aperto dove benessere e conoscenza si incontrano. Un’occasione per rimettere in moto il corpo e la mente, ma anche per condividere un’esperienza collettiva che va oltre la semplice attività fisica.
Il progetto, che nasce per promuovere uno stile di vita attivo, accessibile e inclusivo, ha dimostrato fin da subito il suo potenziale aggregativo. “L’obiettivo – spiega il prof. Massimo Sacchetti, Direttore del Dipartimento di Scienze Motorie, Umane e Sportive – è offrire un’occasione concreta per vivere l’estate in modo attivo, migliorando salute fisica, mentale e sociale”.
Il prossimo appuntamento è fissato per venerdì 20 giugno, sempre dalle 18:30 alle 20:30, nello stesso luogo. E poi ancora ogni venerdì, fino al 4 luglio, per un totale di quattro incontri consecutivi pensati per ritrovare l’equilibrio, la motivazione e – perché no – il piacere di muoversi insieme.
La partecipazione è libera e aperta a tutti, senza limiti di età o requisiti particolari: basta portare con sé la voglia di rimettersi in forma e di godersi l’energia dell’estate in uno scenario unico.
“E-state in forma” non è solo un programma di esercizi: è un invito a riscrivere il proprio benessere, con il supporto della ricerca scientifica, dell’esperienza accademica e di una comunità attiva e accogliente. Perché, come ricorda lo slogan dell’iniziativa, il benessere non va in vacanza. E quest’estate, si mette in forma con #UNIForoItalico.
articolo di Paola Claudia Scioli
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