Il Laboratorio di Fisiologia dell’Esercizio dell’ Università di Roma “Foro Italico” offre l’opportunità di effettuare una valutazione della propria efficienza fisica attraverso una serie di test semplici, rapidi e non invasivi.
I test sono adatti a tutti/e, non richiedono un elevato impegno fisico e dunque neanche un abbigliamento specifico (è consigliabile, comunque, un abbigliamento sportivo).
Ogni test ha una durata di circa 10-15 minuti. I partecipanti potranno scegliere se effettuare l’intero percorso di valutazione o partecipare solo ai test di maggiore interesse.
I test serviranno per valutare:
Al termine del percorso di valutazione verrà consegnato ad ogni partecipante un “Passaporto della forma fisica”, un report personale che raccoglie i risultati ottenuti nei diversi test e offre una fotografia del proprio stato di forma.
L’iniziativa si inserisce all’interno dell’evento VITA ON di Yogastenix.
Per info sull’evento e per prenotare i test è necessario collegarsi al seguente link.
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